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Tiveram início nesta quarta-feira (25/2) os encontros do Grupo Mudar e Emagrecer do Núcleo de Promoção da Saúde (NUPS) do Instituto de Previdência dos Servidores do Estado de Minas Gerais (Ipsemg). Com cerca de 50 pessoas, a sétima turma vai participar dos oito encontros previstos com dois profissionais – uma nutricionista e uma psicóloga – que irão atuar na orientação de mudanças de hábitos alimentares e cuidados com a saúde.

Os encontros são quinzenais, sempre às quartas-feiras, no Centro de Especialidades Médicas (CEM), localizado na rua Domingos Vieira, 488, Santa Efigênia, em Belo Horizonte. Na unidade, os beneficiários participam das palestras motivacionais e direcionadas para uma alimentação saudável, além do acompanhamento da perda de peso e outras questões relacionadas à saúde, como o compartilhamento de suas experiências com os demais membros.

Segundo a coordenadora técnica do NUPS, Denise Caixeta, o Grupo Mudar e Emagrecer propõe por meio de atuação multidisciplinar e educativa estimular as pessoas a adquirir novos hábitos que contribuam para a redução de doenças crônicas relacionadas à obesidade. “Quem participa tem o acompanhamento dos seus parâmetros clínicos e medidas corporais, recebe informações sobre o risco da obesidade e são estimuladas a melhorar os aspectos emocionais relacionados ao excesso de peso, além de aumentar no núcleo familiar a autonomia e o envolvimento com o exercício físico e comportamentos saudáveis”, destaca.

Andréa Antônia Oliveira Heleno, funcionária aposentada do Ipsemg, chegou ao encontro com muita expectativa. “Quero aprimorar meus conhecimentos, receber orientações e uma injeção de ânimo para mudar. Estou preocupada com o envelhecimento, quero estar saudável e o que eu aprender aqui vou repassar para os familiares. Tenho um neto que já está inscrito no Grupo Vida Saudável para Jovens, que trata do mesmo assunto e nós iremos mudar juntos,” conta.

Ao final dos encontros, cada participante irá receber sua planilha individual com os resultados obtidos durante os quatro meses de atividades no Grupo Mudar e Emagrecer.